belastung der gelenke beim sport

[naselang]

wie sieht es bei anderen sportarten aus mit der belastung von gelenken? gabs neben verletzungen, brüchen auch das gefühl von chronischen schmerzen?

wenn ich mehr als 3 pferde pro tag reite, merke ich eine extreme belastung in den knien und das obwohl ich dressurreite. meine knie sind wohl ziemlich am allerwertesten. sie knirschen schlimmer als die einer alten dame beim treppensteigen mit gehstock.

dafür musste ich mich noch nie über schmerzen im rücken beklagen. meine rückenmuskulatur ist ziemlich gut, da kann reiten wahre wunder bewirken. man muss jede bewegung des pferdes immer ausbalancieren und gefühlvoll mitschwingen.

sind die gelenke beim klettern sehr belastet?

[Betreiberdesklettersports]

Fingergelenke sind doch eher ziemlich belastet!
Zum Beispiel bei solchen Griffen wie Angelo hier mit rechts hält.

Die gibts aber auch noch kleiner. Und das ist für die Kapseln richtig spitze!

[aheinrich]

Gibts das Bild auch in Groß?  

Nein, die Knie sind so ziemlich die am meisten belastetsten Gelenke!
Bei Tennisprofis dicht gefolgt von den Ellenbogen!

Das Knirschen ist nicht so schlimm! Ist eine Kombi aus eingelagertem Wasser und den Sehnen.
Das hat wenig mit Verschleiss zu tun!

Natürlich ist es wichtig, dei stützende Muskulatur zu stärken.
Das hilft oft Wunder!

[fran_fine]

Du solltest dir unbedingt mal die Muttermale auf deinem Rücken vom Hautarzt ansehen lassen - nur ein kleiner Gesundheitstipp  :lol:

Naja - fällt halt auf, wenn man ein so detailgetreues Foto reinstellt.

[aheinrich]

Den Woll-Helm find ich ganz interessant!  

[fran_fine]

Ja, finde ich auch gut. Und das Beste ist - durch seine Elastizität verliert er auch nie an Spannung, so wie andere Helme vielleicht, die man "alle naselang" (hi hi) mal austauschen muss. Diesen Helm hier muss man höchstens mal waschen.  :roll:

[aheinrich]

Ausserdem hält er einem Sturz besser Stand!
Lass mal einen Helm die Europabrücke runterfallen. Der ist sicher kaputt oder schwer beschädigt!
Die Mütze hingegen - 1A - nichtmal ein Kratzer!

Deshalb: Topp Wahl!  

[fran_fine]

Das ist die neue Kollektion!

[Betreiberdesklettersports]

Falls du den Text einmal gelesen hättest, hättest du vielleicht festgestellt, dass der Mensch auf dem Foto nicht ich bin. Nicht jedes Foto stellt den dar, der es darstellt. :lol:
Aber wenn's so einfach ist: Mal schaun ob ihr mir das dann hier auch abnehmt. Das bin nämlich auch ich!

[naselang]

meine fingergelenke sind ja ganz schön gelenkig, biegungen in (fast) alle richtungen möglich. hab ich da vorteile beim klettern?
aber das würd mir auch nicht viel bringen, weil ich doch ziemlich höhenangst habe :)

[Betreiberdesklettersports]

Das hört sich ziemlich nach einer Bindegewebsschwäche an. Geht mir ähnlich. Vorteil hast du damit allerdings gar keinen. Eigentlich nur Nachteile, da die Hebelwirkung auf die Gelenke größer ist.

[aheinrich]

meine fingergelenke sind ja ganz schön gelenkig, biegungen in (fast) alle richtungen möglich

Da könntest du ja mit dem Rücken zur Wand klettern!  

[ronja]

und dabei noch eine zigarre wuzeln ...
sorry

[naselang]

bindegewebsschwäche? na, hör mir auf.
nächste woche muss mein knie in die röhre. wenn ich pech hab, ist der meniskus am allerwertesten. operiert wird dann aber erst im winter, vorher geht das nie im leben... ist ja schliesslich sommer und da will ich mich doch ein bisschen bewegen.

wegen zigarette wuzeln: habs schon öfter versucht, stell mich aber zu patschert an, kriegs net hin, also leider kein klettern und rauchen gleichzeitig.

[aheinrich]

nächste woche muss mein knie in die röhre. wenn ich pech hab, ist der meniskus am allerwertesten. operiert wird dann aber erst im winter, vorher geht das nie im leben...

Hallo Naselang!

ich drück dir die Daumen, daß es so glimpflich als möglich für dich ausgeht!